乾燥 粒こんにゃく 粒こんきらり 5合分 (65g×5入) X2袋セット

【メール便】全国【送料無料】粒こんきらり 65g×5袋 ダイエットフード 粒こんにゃくダイエットフード

乾燥 粒こんにゃく 粒こんきらり 5合分 (65g×5入) X2袋セット (無農薬 栽培) (低カロリー 低糖質 ヘルシー 食材)

ただダイエットの為に白米のカロリーを落とすだけでなく、コンニャクの栄養も摂取できるので、より健康的です!こんにゃくのお米「粒こんきらり」低カロリー・低糖質の食材でヘルシー生活ムカゴこんにゃく芋でご飯をつくりました。過食、運動不足が原因で、内臓脂肪が蓄積するメタボリックシンドロームが社会問題となっています。3〜5倍ほど心筋梗塞や脳梗塞の危険性が増えるといわれています。その対策には食生活を改善し、カロリーと糖質の摂取を抑えることが重要です。食生活の改善に「粒こんきらり」を提案します。古くから日本人の体を守ってきた、こんにゃく食品をお選びください。原料は、乾燥糸こんにゃくと同じく、インドネシア自生種の「ムカゴこんにゃく芋」です。無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富な「粒こんきらり」でヘルシー生活を。粒こんきらりのここが魅力お米に比べて…point カロリー48%オフpoint カルシウム16倍point 食物繊維8倍お米をつかった料理だけではなく、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できる粒こんきらり。毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。粒こんきらり活用レシピを参考に、いろいろなメニューをお試しください!粒こんきらりの紹介【内容量】1袋 325g(65g×5)【原材料】でんぷん、こんにゃく粉、貝カルシウム、水酸化カルシウム、クエン酸【栄養素】100gあたりの栄養表示。※財団法人日本食品分析センターエネルギー344kcal※炊飯後は88kcalタンパク質0.1g未満脂質0.2g未満糖質81.6g※炊飯後は20.7gナトリウム77.9mg食物繊維8.1gカルシウム264mgお米とまぜて炊飯する場合お米とまぜて炊飯する場合お米だけを洗い、水を切る。※粒こんきらりは、洗わないでください。水を切ったお米に、粒こんきらりを加える。1袋(65g)がお米一合に相当します。水加減は、通常の炊飯器の目盛と同じです。水を加え、軽くかき混ぜ、通常通りに炊飯してください。お料理に利用する場合・10倍以上の水で10分ほど煮て戻し、お湯を切ってから料理にお使いください。(水洗いは不要です)・1袋65gを煮戻しすると約320gに膨らみます。※リゾット、パエリア、スープの具材などには乾燥のまま使えます。医師の推薦「粒こんきらり」は主食のお米に混ぜて炊くだけでカロリーがカットでき、満腹感が得られます。また、日本人に不足しがちなカルシウムは白米に比べて、16倍という高さです。原料は幻のこんにゃく芋といわれる「ムカゴこんにゃく芋」。無農薬なので安心ですし、しかも食物繊維が豊富に含まれています。日常の食生活に取り入れて利用されていることをおすすめします。(徳洲会病院 高野良裕医師) ※こちらの商品はメール便による送料無料の為、時間指定、商品代引による決済はご利用頂けません。※こちらの商品はメール便による送料無料の為、時間指定、商品代引による決済はご利用頂けません。

乾燥 粒こんにゃく 粒こんきらり 5合分 (65g×5入) X2袋セット説明

  • 内容量:325g(65g×5入)X2袋
  • 乾燥粒こんにゃく「粒こんきらり」。 無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富。
  • インドネシアに自生する天然の『ムカゴこんにゃく芋』を使用。乾燥した粒状のこんにゃく食品です。お米とまぜて炊飯したり、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できます。
  • 毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに

インドネシアに自生し幻のこんにゃく芋と言われる天然の『ムカゴこんにゃく芋』を原料として使用。無農薬で栽培された安全性が高く、食物繊維も豊富です。乾燥した粒状のこんにゃく食品のため、お米とまぜて炊飯したり、ひき肉の代わりに使ってハンバーグや餃子、さらにはスープやサラダの具材にも、あらゆるメニューに活用できます。毎日の食生活をおいしく、そして低カロリーに。

【栄養成分表示(100g(乾燥状態)あたり)】
エネルギー:344kcal/たんぱく質:0g/脂質:0g/糖質:81.6g/食物繊維:8.1g/ナトリウム:77.9mg/カルシウム:264mg
(※炊飯後100g(約3分の1袋)あたりカロリーは約88kcal、糖質は約20.7gとなります。)

乾燥 粒こんにゃく 粒こんきらり 5合分 (65g×5入) X2袋セット口コミ評価

1合に1袋(水加減は2合分)入れて炊いてみました。そのまま食べるにはやはり違和感がありましたが、炒飯にして食べたら子供も何も言わず美味しいと食べてくれました。これは、白米におかずというよりも、カレーや親子丼、リゾットなどの時に食べる方がいいですね。お弁当にはどうかなっと思い、別皿にとって冷ましておいたのですが、こちらはお弁当には向かないと思いました。食べ過ぎた翌日などの食事調整食としてはとても良いと思います

糖質がどーしても気になるお米が、半分の糖質になると言うことで注文しました。こんにゃく米は、癖がある、匂いが気になるなど結構聞くので覚悟はしてましたが、持病があるので炭水化物をそんなに取れないので頼みましたが、この商品を買って正解でした!!
全く癖、匂いがありません!!食感も良く、冷凍もでき、解凍後も癖、匂いがありません(^-^)旦那も全く気づいてませんでした。リピ決定です!ただお値段が少し安ければという願いを込めて4つにしました!

乾燥こんにゃく米を普通のご飯や玄米と一緒に炊けば 普通のご飯を食べてる感じと変わらないので、こんにゃくか入っているとは家族に全くバレませんでした! また、写真のように、一合分ずつパッケージになっていて、使いやすいです。入っていた袋も閉じやすいジッパー型になっているので良かったです(*^^*)またリピートします

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